Og det svinder langsomt, sammen med din talje,  hvis du ingenting gør... Men det er muligt at opnå en slankere krop, at have masser af energi, og stå stærkere i livet, end du kan forestille dig lige nu. Også i årene omkring overgangsalderen. På en måde der holder resten af dit liv.

Jeg ved hvor svært det kan være, at forestille sig et liv med saft, kraft og styrke, midt i hedeture, humørsvingninger og følelsen af en krop der er begyndt at leve sit eget liv.  Jeg ved hvor umuligt det føles at finde vej rundt  i en jungle af sundhedsretninger.  For jeg har selv gået den..

Kunne du tænke dig at leve på en måde der styrker dig, samtidig med at du kommer i bedre form, bliver, sundere, slankere og mere energisk mens årene går? 

Du har fortjent SÅ meget mere end lindring af dine symptomer. Du fortjener harmoni, vitalitet, trivsel  og livskvalitet nu, og i alle de mange år der ligger foran dig.

Først og fremmest så er du ikke alene, lad os følges ad. Jeg er Annemay, sygeplejerske, coach, hormonterapeut, trænings og livsstilsrådgiver og jeg kan hjælpe dig. 

Jeg har selv taget turen. Fra at være en træt, opgivende 54 årig, i starten at min overgangsalder, til nu som 61 årig, at stå stærkere i livet end nogensinde. Min nørdede særinteresse har igennem mange år handlet om hvordan man  ikke bare overlever, men lever et dejligt liv og kommer styrket gennem overgangsalderen. Jeg brænder for at hjælpe andre kvinder til at stå stærkt i livet, hele resten af livet.

Jeg har sammensat en effektiv strategi, bygget på solid viden og mange års erfaring. Jeg har skabt en værktøjskasse fuld af konkrete ideer og praktiske tips til dig. Læs lidt mere her på hjemmesiden om hvad jeg kan og hvad jeg står for. Kontakt mig endelig hvis du gerne vil vide mere, så aftaler vi en kort uforpligtende samtale. Det koster kun lidt af din tid.

Herefter kan du beslutte dig for, om jeg også skal hjælpe dig.